Am strans de-a lungul timpului tone de hartiute, biletele, amintiri ... lucruri frumoase si feminine - and we all know ca am putine slabiciuni feminine :)
Caut un caiet alb acum, cu coperti frumoase, in care sa astern o parte din ele, pentru ca sunt lucruri care fac parte din mine si imi sunt dragi. Am ajuns aici datorita tututor lucrurilor care mi s-au intamplat, si Doamne cat de frumos e aici :)
Intai a fost vorba doar de vacante - imi sunt atat de dragi locurile in care am fost si am fost atat de norocoasa sa vad multe in putin timp - apoi am trecut la niste cutii cu poze de familie, colegi, iubiri.
Am multe lucruri pentru care trebuie sa multumesc, si vreau sa mi le amintesc, sa le tin aproape :)
Love urself !
Saturday, 5 September 2009
I PARTY
Ok, deci nu mi-a iesit programul de alergat chiar de a doua zi - care a fost vineri.
Asta pt ca joi seara s-a transformat in girls night, apoi in my special night, si vineri dimineata a fost greu.... Vineri seara a fost iar o seara mai speciala, cu vin si fructe de mare, un pic de muzica si multa lume, insa azi e sambata - si sambata e libera.
Am alergat azi.
Poate un pic prea tarziu - around 12:00 - cu soarele in cap, fara apa la mine, cu muzica mea though ... au fost 3 ture ( total 15 min ), am transpirat mult si am ramas fara respiratie.
Fact is ca am supravietuit si am inceput, imi place cum ma simt acum si am energie - imi ramane fix o ora sa fac dush, coafat, cumparaturi de la Mega, bagaj si apoi via Busteni ! :)
I live the good life :)
Asta pt ca joi seara s-a transformat in girls night, apoi in my special night, si vineri dimineata a fost greu.... Vineri seara a fost iar o seara mai speciala, cu vin si fructe de mare, un pic de muzica si multa lume, insa azi e sambata - si sambata e libera.
Am alergat azi.
Poate un pic prea tarziu - around 12:00 - cu soarele in cap, fara apa la mine, cu muzica mea though ... au fost 3 ture ( total 15 min ), am transpirat mult si am ramas fara respiratie.
Fact is ca am supravietuit si am inceput, imi place cum ma simt acum si am energie - imi ramane fix o ora sa fac dush, coafat, cumparaturi de la Mega, bagaj si apoi via Busteni ! :)
I live the good life :)
Friday, 4 September 2009
I RUN
De maine dimi imi fac program de alergat in parc.
Ma lupt de cand ma stiu cu timpul, cu orele de somn pe care incerc sa le reduc drastic in favoarea jobului, a filmelor, a cartilor mereu stivuite langa pat, a prietenilor si amantilor, a petrecerilor intre fete si a discutiilor pana dimineata la telefon cu oameni dragi.
Am incercat si varianta 5 ore de somn plus ceai verde si cafea de dimineata to get through the week si apoi recuperare de We. Cum in vara asta we au fost mereu incarcate si mult mai 'grele' decat saptamana dintre ele, trebuie cautata o noua solutie - tonus crescut.
Fiindca timpul tot ala e, n-am cum sa-l intind si sa-l sucesc dupa preferintele mele din ziua respectiva, trebuie sa fac eu mai multe in mai putin timp - solutia de criza :) Si astfel vreau sa-mi cresc tonusul si sa ard momentele alea tampe de liniste a mintii si pauza cand nu ma pot concentra fara o cafea.. inca o cafea.
Nu discutam aici despre alimentatie sanatoasa - asta n-a fost niciodata scopul meu, nu vreau sa traiesc 80 de ani cu limitari ci 70 dar plini si savurati la maximum - sunt oricum omul extremelor, astfel incat orice disciplina a meselor se va autodistruge automat in max .. o zi ))))
Si atunci - alergare de dimineata pe stomacul gol. De cand ma stiu sunt hiperactiva si alerta de dimineata la prima ora. De la 6:30 pana la 10 am energie si pofta de viata cu un singur cost : un ceai verde la vaza cu 2 pastile de zaharina. De la 10 la 11 e dificil - drumul spre work, muzica prea tare, masinile prea multe in trafic, gropile prea mari, etc, etc. Apoi vine randul unui espresso la aparat cu putin lapte + tigari si vorbe cu ai mei de la munca. Mai e un pic de zvac pana pe la 14, apoi masa de pranz + o noua cafea ... si de la 16 se asterne linistea.
Abia spre 22 revine un pic din puterea de concentrare si in functie de stimuli : Cafea, un nou ceai verde, etc - se poate duce pana pe la 24 - dupa care lectura, filme, prieteni, etc.
cum fac ? alerg si seara ? endorfine + alimente sanatoase seara ajuta la concentrare pana mai tarziu ?
I will let u all know by next w-end
Ma lupt de cand ma stiu cu timpul, cu orele de somn pe care incerc sa le reduc drastic in favoarea jobului, a filmelor, a cartilor mereu stivuite langa pat, a prietenilor si amantilor, a petrecerilor intre fete si a discutiilor pana dimineata la telefon cu oameni dragi.
Am incercat si varianta 5 ore de somn plus ceai verde si cafea de dimineata to get through the week si apoi recuperare de We. Cum in vara asta we au fost mereu incarcate si mult mai 'grele' decat saptamana dintre ele, trebuie cautata o noua solutie - tonus crescut.
Fiindca timpul tot ala e, n-am cum sa-l intind si sa-l sucesc dupa preferintele mele din ziua respectiva, trebuie sa fac eu mai multe in mai putin timp - solutia de criza :) Si astfel vreau sa-mi cresc tonusul si sa ard momentele alea tampe de liniste a mintii si pauza cand nu ma pot concentra fara o cafea.. inca o cafea.
Nu discutam aici despre alimentatie sanatoasa - asta n-a fost niciodata scopul meu, nu vreau sa traiesc 80 de ani cu limitari ci 70 dar plini si savurati la maximum - sunt oricum omul extremelor, astfel incat orice disciplina a meselor se va autodistruge automat in max .. o zi ))))
Si atunci - alergare de dimineata pe stomacul gol. De cand ma stiu sunt hiperactiva si alerta de dimineata la prima ora. De la 6:30 pana la 10 am energie si pofta de viata cu un singur cost : un ceai verde la vaza cu 2 pastile de zaharina. De la 10 la 11 e dificil - drumul spre work, muzica prea tare, masinile prea multe in trafic, gropile prea mari, etc, etc. Apoi vine randul unui espresso la aparat cu putin lapte + tigari si vorbe cu ai mei de la munca. Mai e un pic de zvac pana pe la 14, apoi masa de pranz + o noua cafea ... si de la 16 se asterne linistea.
Abia spre 22 revine un pic din puterea de concentrare si in functie de stimuli : Cafea, un nou ceai verde, etc - se poate duce pana pe la 24 - dupa care lectura, filme, prieteni, etc.
cum fac ? alerg si seara ? endorfine + alimente sanatoase seara ajuta la concentrare pana mai tarziu ?
I will let u all know by next w-end
Tuesday, 18 August 2009
Sweet
E bine sa ajungi sa te cunosti si sa recunosti asa cum esti, ca apoi sa te bucuri de realizarile tale.
Astazi am negociat spagi mai mari decat venitul meu pe jumate de an, in schimbul unor bugete mai mari decat venitul meu anual, cu o satisfactie si o pricepere mult mai mare decat experienta mea profesionala.
aaaah ... ssssssweeeet!
La ora asta sunt inca la birou facand analize pe niste proiecte si prezentari pentru altele.
Ma gandesc pe care din amantii mei sa-i vad in seara asta.
Nu-l aleg pe nici unul dintre ei. Sau poate doar pe unul : Old Jack.
In weekend - party la mare cu Jack si pilotii de raliu sponsorizati de el - a match made in cars Heaven :D
Astazi am negociat spagi mai mari decat venitul meu pe jumate de an, in schimbul unor bugete mai mari decat venitul meu anual, cu o satisfactie si o pricepere mult mai mare decat experienta mea profesionala.
aaaah ... ssssssweeeet!
La ora asta sunt inca la birou facand analize pe niste proiecte si prezentari pentru altele.
Ma gandesc pe care din amantii mei sa-i vad in seara asta.
Nu-l aleg pe nici unul dintre ei. Sau poate doar pe unul : Old Jack.
In weekend - party la mare cu Jack si pilotii de raliu sponsorizati de el - a match made in cars Heaven :D
Monday, 17 August 2009
shoot yourself
sau arunca totul in aer, arde tot si ia-o de la capat
uita planurile, iarta greselile, nu mai raspunde la telefon, ignora si lasa
360 degrees, new zip code, all different
move ahead .. not just move on
turn around 180, not only turn back the page
uita planurile, iarta greselile, nu mai raspunde la telefon, ignora si lasa
360 degrees, new zip code, all different
move ahead .. not just move on
turn around 180, not only turn back the page
Monday, 10 August 2009
Jack is back .... with a smile :)
Mda... here I am again, searching for the truth :) si am inceput de dimineata devreme ... ca o fata harnica ce sunt.
Morala : am nevoie de draperii, sau de obloane. Ma trezesc fara ceas la max 6:30, which is not fun!
Bestia se bucura, he's the first to piss all the trees in the park.
Cum incepe o zi perfecta ?
Cu Bono ...
http://www.youtube.com/watch?v=mSZv9KKf0g0
Morala : am nevoie de draperii, sau de obloane. Ma trezesc fara ceas la max 6:30, which is not fun!
Bestia se bucura, he's the first to piss all the trees in the park.
Cum incepe o zi perfecta ?
Cu Bono ...
http://www.youtube.com/watch?v=mSZv9KKf0g0
Subscribe to:
Posts (Atom)